孕婦食用李子的方法

　　李子是常見水果之一，可生食、煎湯，或制果脯，亦可制成罐頭。李子性味甘酸平，有清肝滌熱、生津、利水的作用，妊娠嘔吐稍食李子可開胃止嘔。飯后食李，能增加胃酸，幫助消化；在暑熱時(shí)食李，有生津止渴，去暑解熱的功能。

　　1、早晚各吃新鮮李子1～3個(gè)，可以治療消化不良。

　　2、取酸李子2～3個(gè)，連核搗爛，加少許鹽，以開水沖勻，待放冷含其汁液漱口，每日多次，可治療慢性咽喉炎、扁桃腺炎、牙周病、口舌生瘡。

　　3、取甜李子2～3個(gè)，連核搗爛，加溫開水一杯，攪勻后取汁液飲用，每天早晚各1次。可以治療肝硬化、小便不利。

　　4、取李子仁1 5克打碎以水煎，每隔4小時(shí)服用1次。對(duì)大便干結(jié)有療效。

　　孕婦吃李子的注意事項(xiàng)

　　1、食用李子不能過量，過量易引起虛熱腦脹、損傷脾胃；

　　2、脾虛痰濕及小兒不宜多吃，因?yàn)槎嗍骋咨禎瘛⑽福矔?huì)損害牙齒；

　　3、急慢性胃腸炎患者忌服；

　　4、沒有熟透的李子切記不能吃；

　　5、孕婦吃李子忌與蜂蜜、鴨蛋、雀肉、雞肉、青魚等同食，這些食物與李子會(huì)相克。