生活中我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，很多準(zhǔn)媽咪在懷孕之前是啥都愛(ài)吃，可是在孕激素的刺激下，她們的食欲和胃口也變得“不正常”起來(lái)，比如對(duì)一些有特別氣味的食物難以接受，整個(gè)孕期也變得挑食起來(lái)。對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，往往會(huì)被孕媽們忽略，以為不過(guò)是孕期的某些小怪癖。

　　實(shí)際上，孕媽的挑食很有可能直接傳遞給胎寶寶，在寶寶出生后，他們的飲食習(xí)慣就會(huì)深受影響，或飲食不規(guī)律，又或者喜歡偏食挑食等。如果準(zhǔn)媽咪希望寶寶出生以后飲食正常又營(yíng)養(yǎng)均衡的話，孕媽咪一定要從自身做起，向挑食的壞習(xí)慣挑戰(zhàn)！

　　小編建議：

　　也許，懷孕4周之后確實(shí)會(huì)讓你的胃口變差，但孕媽們要保證做到的是日常飲食定時(shí)定量。哪怕你沒(méi)有大補(bǔ)特補(bǔ)，正常飲食中的營(yíng)養(yǎng)基本上也可以滿(mǎn)足肚子里面寶寶健康的需求。如果孕媽在孕期變得特別偏好某類(lèi)食物，也要注意均衡營(yíng)養(yǎng)。盡量保證糧食、蔬菜，還是水果、肉類(lèi)等均衡攝入。