首先是對分娩的過程缺乏科學的了解。女性在懷孕末期，體內雌激素水平增高，孕激素相對減少。雌激素可提高子宮肌肉對催產素及其他刺激子宮收縮物質的敏感性，加上宮內局部壓力的增加，促使子宮產生強有力的宮縮。隨著宮縮時間越來越短，孕婦感受到的疼痛也就越來越重和越來越頻繁。
其次是恐懼心理和疼疼敏感因素所造成。很多情況下，孕婦無法忍受生孩子的疼都是由于恐懼心理引起的。也是因為對分娩過程缺乏了解，只是道聽途說，便認為分娩非常疼疼，甚至疼苦不堪，因而對分娩異常恐懼。還有些產婦平時就對疼疼很敏感，又輕信一些經產婦添枝加葉的形容，便想象著分娩時如何疼疼，這樣勢必造成極大的心理壓力，而這樣的心態肯定會加劇分娩時的疼疼。
其實，分娩只是一個生理過程，孕婦在臨盆時，體內支配子宮的神經感覺纖維數目已很少了，一般不會產生強烈的疼覺。客觀地說，分娩是有疼覺的，因為在分娩過程中，會牽扯子宮鄰近的某些組織器官，產生局部疼感。體力勞動者平時活動量大，分娩時比較順利，疼感也相應減輕。腦力勞動者或平時活動少的孕婦，常常因極度緊張和恐懼而加劇疼痛。因此，若希望生孩子時不那么疼，孕婦產前最好多做一些適合的運動，并學習拉瑪澤呼吸法等，幫助分散注意力，減輕疼痛感覺。
