撫觸還可以改善嬰兒睡眠。撫觸能夠增加嬰兒對于噪音的承受能力并能夠使自己安靜下來，對于入睡困難、易驚醒、睡眠方式多變等睡眠障礙的寶寶有良好幫助，能夠促進嬰兒正常睡眠節律的建立。

　　撫觸還可以促進嬰兒的生長發育，增進食物的消化和吸收。正常兒從新生兒期開始進行撫觸，其體重和胸圍增長都明顯快于沒有接受撫觸的嬰兒。長期對寶寶進行撫觸，寶寶的免疫系統會明顯增強，感染病毒的機會減少，而寶寶的脾氣也會變得更好，更容易撫慰。

　　撫觸更重要的一個作用是能夠增加親人和寶寶的情感交流，它帶給寶寶的不僅是身體和智力上的發育，也滿足了嬰兒肌膚渴望親人愛撫、心理渴望親人安慰的需求。而這一特點也就要求新爸爸新媽媽在給孩子進行撫觸的時候一定要飽含感情，要不停地和爸爸說話，給寶寶親吻，將自己的情感通過皮膚接觸、聲音和視覺、動覺、平衡覺綜合傳遞給寶寶，增加和寶寶之間的情感交流。撫觸可以增強嬰兒與父母的交流，幫助嬰兒獲得安全感，發展對父母的信任感。所以新手爸媽要掌握好撫觸時機和手法，不遺余力每天為寶寶做撫觸。

　　嬰兒撫觸時間的選擇

　　嬰兒撫觸并不是隨時都可以進行的，若在錯誤的時間進行，撫觸效果不明顯，甚至還會給寶寶帶來傷害。那么媽媽該選什么時間給寶寶做撫觸呢？

　　1、沐浴前后均可，在寶寶午睡及晚上睡覺前。嬰兒撫觸能促進寶寶身體血液循環，能改善嬰兒睡眠，因此最好在睡前進行。

　　2、兩次進食中間。不要在寶寶進食后馬上做撫觸，因為做撫觸需要寶寶趴著或躺著，若寶寶吃得過飽，媽媽撫觸時按壓到寶寶腸胃，容易讓寶寶嘔吐。