【媽媽網特稿】懷孕后，女性的身體會流失大量的鈣，如果孕婦鈣攝入不足，就會對胎兒及孕婦自身產生較大的影響。因此孕婦一定要預防缺鈣。那么孕婦缺鈣的癥狀有哪些呢？要怎么補鈣呢？下面一起來看看。


　　孕婦缺鈣的4個癥狀

　　癥狀1：小腿抽筋

　　一般在懷孕5個月時就可出現，往往在夜間容易發生。但是，有些孕婦雖然體內缺鈣，卻沒有表現為小腿抽筋，容易忽視補鈣。（注意：孕期抽筋并非都是缺鈣惹的禍！）

　　癥狀2：牙齒松動

　　鈣是構成人體骨骼和牙齒硬組織的主要元素，缺鈣能造成牙齒琺瑯質發育異常，抗齲能力降低，硬組織結構疏松，如果孕媽咪感覺牙齒松動，可能是缺鈣了。

　　癥狀3：妊娠期高血壓綜合征

      缺鈣與妊娠期高血壓疾病的發生的有一定的關系，如果你被妊娠期高血壓困擾，也許你該警惕起來了。