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解惑:膽小孩子的恐懼從何而來?

編輯:靜渝

  二、怎樣擊退寶寶的恐懼情緒?

  由此可見,孩子天然與恐懼有著不解之緣,出現(xiàn)恐懼行為是十分正常的現(xiàn)象。那么,家長應(yīng)該怎樣對孩子的恐懼做出反應(yīng)呢?

  1、不要否認(rèn)孩子的恐懼情緒

  不管孩子恐懼的對象在成人看來是多么可笑,家長都不要若無其事地一笑置之,或者借機(jī)教育孩子要勇敢之類,這個時候孩子所需要的,不是成人的嘲笑或教導(dǎo),而是他們的情感支持,所以,共鳴孩子的恐懼感受,告訴他們無論遇到多么可怕的事情,爸爸媽媽都會陪伴著她,不僅可以讓孩子來自成人的理解和支持,還能讓他們意識到自己并不孤單,從而增強(qiáng)對抗恐懼的信心和力量。

 
擊退孩子的恐懼

  2、主動放手,做個好榜樣

  由于孩子的情緒體驗(yàn)受父母態(tài)度的影響很大,父母不妨做好勇敢角色的示范作用,特別是在孩子第一次接觸某事物的時候,如果父母能夠表現(xiàn)出對某事物的正性情緒體驗(yàn),孩子就可能消除對那個陌生事物的恐懼,比如,如果家長在孩子第一次看到狗的時候,表現(xiàn)出對小狗的緊張情緒,則孩子就會認(rèn)為狗是很可怕的,反之,如果家長友好地去跟小狗互動,則孩子害怕小狗的概率就會小很多。

  當(dāng)然,鼓勵孩子隨時表達(dá)自己的恐懼情緒也很重要,在這個過程中,需要注意的一點(diǎn)就是,有時候孩子經(jīng)歷恐懼體驗(yàn)的時候,還會出現(xiàn)出于自尊考慮不愿意承認(rèn)的情況,這個時候,家長就不妨尊重孩子的心理狀態(tài),給孩子行動上的支持,而不是追究她的內(nèi)心想法。

  3、嚇唬孩子?NO!

  由于孩子的恐懼通常跟想象關(guān)聯(lián)密切,平時家長還可以盡量避免激發(fā)孩子恐懼想象的語言,那種動輒用“大灰狼”、“怪獸”嚇唬孩子的做法,通常很容易觸發(fā)孩子對可怕形象的想象,引發(fā)恐懼行為。

  4、給寶寶解釋真相

  比如,如果孩子害怕雷電,就不妨給他講講雷電產(chǎn)生的道理,已經(jīng)熟悉的事物,就會少了許多神秘感,恐懼感自然也就少了根基。當(dāng)然,帶有恐怖、驚嚇的影視、圖書等傳播工具就要避免跟孩子接觸了。

  最后,但不是最不重要的,就是平時多注意給孩子自由探索的空間、讓孩子做力所能及的事情,增強(qiáng)孩子內(nèi)在的力量,一個對自身力量充滿信心的孩子,會對掌控環(huán)境的能力充滿自信,不再容易怕這怕那,縮手縮腳。

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