要幫助孩子從小養成良好習慣

讓寶寶養成良好的習慣

　　美國兒科協會新出臺的指導方針顯示，兩歲以下的兒童不要使用任何電子產品，兩歲以上的孩子每天在各種屏幕前的時間總共不要超過兩小時。另外，家長不要在兒童的房間中放置電視或者電腦。

　　英國先前一項研究顯示，經常使用電腦、智能手機或者玩電子游戲會給孩子埋下健康隱患，導致他們面臨頸椎以及后背疼痛的危險。

　　這項研究結果顯示，2012年，有四分之三的小學生和三分之二的初中生出現后背痛或頭痛癥狀。

　　英國物理療法專家洛爾納·泰勒說：“我們要幫助孩子們養成良好的習慣，給他們提供資源，令他們感到舒適，從而能夠集中精力，發揮自己最大潛能，自愿多參加體育鍛煉，不要讓疼痛影響他們的生活。”