點評：孩子的肚子是“重點保護對象”。腹瀉、消化不良、感冒發燒，很多都是由腹部受涼引起的。珠珠媽媽給寶寶裹毛巾這個做法很值得推崇呢。對于較小的寶寶，家長可以讓他穿上一個小肚兜，再使用睡袋，這樣就可以免除家長半夜起床為孩子蓋被的麻煩。對于大一些的孩子，可以讓他穿上連體服或背帶褲，或用毛巾將腹部裹起來，自己睡的孩子尤其需要這樣。

　　白天的時候，最好選擇可以完全蓋住寶寶腹部的上衣，褲腰要高一些，最好能蓋到肚臍以上。如果外出，最好將孩子的衣服塞到褲子里，以免因為抱孩子或孩子自己玩耍時抻拉衣服，露出肚子導致著涼。

吹散寒氣的妙招（三）

　　4、冷水洗臉讓鼻子適應冷空氣

　　孩子：小倩(3歲)

　　冬天很多媽媽喜歡用熱水給寶寶洗手洗臉，但是我們家可是一直堅持用冷水的呢!小倩一開始很抗拒，畢竟暖和和的臉要貼上冷毛巾確實比較痛苦，但是她習慣了以后也沒有什么怨言。醫生說用冷水洗臉能夠增強寶寶抵抗力。看我家小倩就知道了，秋冬季節可真的是很少感冒發燒的呢!

　　點評：秋冬季節為了增加孩子的抵抗力，家長可以循序漸進增加室外活動，開始的時候時間短一點，衣服厚一點。同時，每年從10月份開始使用冷水洗臉洗手，增加鼻子對冷空氣的適應能力。如果冬天確實太冷了，也可以適當用溫水洗，冷水鍛煉法確實能夠讓寶寶更好適應寒冷天氣，增強自身抵抗力哦!