【媽媽網特稿】補鈣是媽媽們最關心的問題，現在市面的補鈣產品繁多，媽媽應該怎樣挑選呢?怎樣給寶寶補鈣才是最合理的呢?秋冬季因為寶寶減少了戶外活動，所以對鈣的需求會更加迫切。專家建議，媽媽還是要適時帶寶寶到戶外曬曬太陽。

　　嬰兒補鈣是一個常常談到的話題。嬰兒補鈣的方法眾多，怎么為嬰兒補鈣最合理?為什么說秋冬季節寶寶對鈣的需求會更迫切?下面，一起來看看秋冬季節嬰兒補鈣5大攻略吧。

冬天寶寶對鈣的需求

　　秋冬季節，嬰兒對鈣的需求更“迫切”?

　　為什么說嬰兒在秋冬季節對鈣的需求更“迫切”呢?一方面，隨著氣溫下降，機體對鈣的吸收和利用率都在提高，此時補鈣可謂事半功倍。另一方面，秋冬日照時間較夏季明顯縮短，孩子戶外活動的時間大幅減少。曬太陽少了，易引起維生素D缺乏，影響骨骼生長。

　　一般來講，5個月內的嬰兒，每日鈣攝入量應該在300毫克;6個月—1歲者，每日鈣攝入量為600毫克;4—10歲兒童的鈣攝入量為800毫克。“秋季，應該從增加戶外活動、服用鈣劑和增加飲食中鈣攝入量三方面，保證幼兒鈣攝入達標。”