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預(yù)防自然流產(chǎn)的措施

　　有哪些預(yù)防自然流產(chǎn)的措施

      一、選擇最佳孕齡懷孕。早婚早育者因身體發(fā)育不成熟容易引起流產(chǎn)，懷孕時(shí)年齡過(guò)大也會(huì)因生殖功能衰退、染色體發(fā)生突變而造成流產(chǎn)，最佳的生育年齡一般在23～28歲。

　　二、流產(chǎn)后應(yīng)間隔半年以上再懷孕，這樣能使子宮得到完全恢復(fù)，全身的氣血得以充盛后再懷孕，否則身體尚未完全恢復(fù)就懷孕容易導(dǎo)致流產(chǎn)的再次發(fā)生，欲速則不達(dá)。

　　三、均衡營(yíng)養(yǎng)和良好的生活習(xí)慣非常關(guān)鍵。孕婦應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，孕早、晚期要避免性生活。保持良好的心態(tài)，避免緊張不安、焦慮、抑郁、過(guò)度興奮等不良情緒刺激。

　　四、避免在環(huán)境惡劣的地方工作，不能接觸有毒物質(zhì)，避開(kāi)所有的污染物質(zhì)，如水銀、鉛、鎘、DDT、放射線等。調(diào)整好居室的環(huán)境，保持居室通風(fēng)。

　　五、懷孕前先到醫(yī)院做體檢，尤其是以往有過(guò)流產(chǎn)史得，更應(yīng)做全面檢查，若發(fā)現(xiàn)有某方面的疾病，先進(jìn)行治療，待疾病治愈后再懷孕。

　　六、要做遺傳學(xué)檢查，夫婦雙方同時(shí)接受染色體的檢查。

　　七、做血型鑒定包括Rh血型系統(tǒng)。

　　八、男方要做生殖系統(tǒng)的檢查。有菌精癥的要治療徹底后再使妻子受孕。

　　九、懷孕前后應(yīng)避免接觸貓、狗、鳥(niǎo)等寵物，以免感染弓形蟲(chóng)。

　　十、習(xí)慣性流產(chǎn)的婦女（自然流產(chǎn)超過(guò)3次以上）應(yīng)該進(jìn)行詳盡的檢查，包括婦科B超檢查、血液特殊抗體監(jiān)測(cè)、內(nèi)分泌測(cè)定和夫妻雙方血液染色體分析等。

　　以上就是導(dǎo)致自然流產(chǎn)的原因以及預(yù)防措施，孕媽咪們可要認(rèn)真學(xué)習(xí)，避免重蹈麗琴的舊轍哦。