5、忌煙酒
煙和酒對胎兒整個發育過程都是不利的，而對早期胚胎的危害更為嚴重。煙草的有害成分可使胚胎發緩，引起畸形、流產。夫婦酒后性交受孕的胎兒，發育一般要慢于正常兒童。孕婦飲酒過多，可使“胎兒醉酒”，發生“胎兒酒精中毒綜合癥”。
煙對胎兒整個發育過程都是不利的
6、不要登高做事，防止滑倒
健康的孕婦可以照常工作和勞動，但要避免劇烈運動和重體力勞動。在懷孕后，最好不要登高打掃衛生、搬動沉重的物品，這些動作有一定危險性。在家要注意防滑，特別是廁所等比較潮濕的地方，最好準備防滑墊，以防摔倒。
在懷孕前三個月，孕媽媽應該每天補充葉酸，一天0.4毫克的。每周保證攝入肉、蛋、禽、魚，以及水果蔬菜，盡量不要吃螃蟹、甲魚、貝類，這些都是寒涼的食物，會對孕婦和胎兒有影響。 此外，懷孕期間，準媽媽的心情也會影響寶寶的發育，孕媽心情不愉快會對胎兒的大腦發育產生不良影響，這時期丈夫尤其要會關心體貼妻子，避保證妻子情緒穩定，不要緊張，更不要生氣。
