【媽媽網(wǎng)特稿】一歲寶寶消化功能還沒有完善與營養(yǎng)需求大、生長高自相矛盾。如果家長在飲食上照顧不周，容易導致寶寶過饑或者過飽，這樣都有可能影響寶寶的消化吸收功能，從而導致出現(xiàn)消化不良等問題。而一歲寶寶消化不良一直是令很多家長頭痛的問題，如何讓寶寶吃得開心吃得飽呢？寶寶消化不良該怎么辦？

要知道解決寶寶消化不良的方法

　　要知道解決寶寶消化不良的方法，首先要了解引起1歲寶寶消化不良的原因。

　　沒有給符合寶寶消化功能的食物。由于嬰幼兒的消化能力差，父母要針對孩子的年齡特點，給孩子吃他能消化吸收并愿意接受的食品。一方面，父母要根據(jù)孩子不同的年齡特點，飲食逐漸由流質(zhì)向半流質(zhì)（如米湯、糊狀食品、稀飯等）以及固體食物（如軟飯、面包等）轉(zhuǎn)變。3個月內(nèi)的嬰兒，其消化液與成人不同，對淀粉的消化能力比較差，需要特別注意；對2歲以下的嬰幼兒，所添加的輔食，一定要爛、細、軟；對2—3歲的幼兒，食品可以稍微粗一點。

　　嘗試新食物的時候量過大導致消化不良。比如有的孩子第一次吃蝦，覺得味道很好，就一下子吃許多，結(jié)果造成消化不良。因此父母在讓嬰幼兒嘗試吃一種新的食物時，要讓他慢慢適應(yīng)。一次的量不能給太多，要逐漸增加，讓孩子有個適應(yīng)過程。

　　食物搭配單調(diào)、沒有滿足寶寶發(fā)育需要。孩子的生長需要各種各樣不同的營養(yǎng)，其中包括蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)和微量元素、纖維素等營養(yǎng)素。糧食是最基礎(chǔ)，而肉、魚、奶、蛋、蔬菜、水果等等也是身體所必需的。因此，父母需要合理搭配給孩子的食物，做到多樣化，避免食物過于單調(diào)。