吃什么可以滋潤寶寶皮膚

　　吃什么可以滋潤寶寶皮膚？

　　多喝水與多補充維生素對寶寶皮膚油莫大的好處。要讓寶寶多喝水，及時補充水分。另外，可以讓寶寶多吃一些水分較多的水果，如梨，橘子，橙子等。飲食要以清淡為主，過多的鹽份會帶走寶寶體內的水分。還可以給寶寶煲一些滋潤的糖水，如雪梨冰糖水，銀耳羹等。

　　如何選擇寶寶護膚品？

　　選擇寶寶護膚品的時候應以質量為最先考慮的因素。由于寶寶的皮膚厚度只有成年人的1/10，所以無論是寶寶護膚品的選擇，還是寶寶護膚品的使用，都要特別仔細才好。給寶寶選擇護膚品時，首先要注意產品是否具有“QS”標志。這是英文“質量安全”（QualitySafety）的字頭縮寫，是工業產品生產許可證標志的組成部分，也是安全產品的第一道保證。此外，你還要注意這種產品是否純正溫和，最好選擇“無淚配方”產品，不會刺激寶寶的眼睛。

　　成人的護膚品不適宜給寶寶使用。成人的護膚品通常會添加一些功能性成分，譬如美白、防曬、抗衰老等，這些成分對嬰兒嬌嫩的皮膚會產生較大的刺激。嬰兒的皮膚完全不需要美白、抗衰老，只要做到滋潤、保濕就可以了。

　　南北方選擇寶寶護膚品標準是不一樣的。選擇嬰兒護膚品，要注意地區差別。在南方一些地區，氣候本身就很濕潤，甚至可以不用護膚品；而在北方，氣候干燥、風沙大，則要注意嬰兒皮膚的保濕護理。

　　嬰兒護膚品分為三類：潤膚露、潤膚霜和潤膚油。潤膚露是含有天然滋潤成分，能有效滋潤寶寶皮膚。而潤膚霜含有保濕因子，是秋冬季節寶寶最常使用的護膚品。最滋潤的就是潤膚油了，潤膚油含有天然礦物油，能夠預防干裂，滋潤皮膚的效果更強。

　　媽媽為寶寶選擇護膚品有以下原則：不含香料、酒精、無刺激，能保護皮膚水分平衡； 不宜經常更換寶寶的護膚品，以免皮膚過敏，產生不適癥狀。