【媽媽網(wǎng)特稿】寶寶營養(yǎng)不良多是由于飲食不節(jié)引起，規(guī)律的作息與飲食、積極防治影響正常消化吸收的疾病、多讓孩子參與做飯的過程、少在家里放置零食等等的做法都有利于刺激寶寶的食欲，糾正寶寶營養(yǎng)不良的情況。

如何糾正寶寶營養(yǎng)不良

　　如果您的寶寶身高體重比3歲寶寶平均身高體重標準值低20%以上就可以判斷為營養(yǎng)不良。3歲男寶寶標準的身高應在87.7－102.5厘米左右，體重標準為10.9－17千克左右。女寶寶的身高在90.2-98.1CM之間，體重12.6-16.1KG之間。

　　如何糾正寶寶營養(yǎng)不良？

　　1、定期進行兒科檢查。

　　定期進行兒科檢查寶寶身高、體重、牙齒數(shù)目等身體指標，越早發(fā)現(xiàn)寶寶在生長發(fā)育上的偏差就能夠越早干預。有時候營養(yǎng)不良，可能是因為孩子本身有其他疾病影響他對食物的攝入及吸收。發(fā)現(xiàn)疾病應盡快治療，然后結合其他方法恢復孩子身體的營養(yǎng)。

　　2、積極預防治療各種影響消化吸收的疾病。

　　有某些疾病會影響寶寶身體的消化吸收，比如是腹瀉與肺炎。積極預防治療各種傳染病及感染性急病，保證胃腸道正常消化吸收功能，腹瀉時不應該過分禁食或減少進食。腹瀉好轉(zhuǎn)即逐漸恢復正常飲食。

　　3、營養(yǎng)均衡。

　　保證寶寶每天攝入充足的熱量、各類維生素、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)與脂肪。不應單獨依靠淀粉類為主食，因為它們?nèi)狈?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需氨基酸。按時添加輔食，保證必需的維生素、礦物質(zhì)和熱能。