紅棗泥制作材料

　　四、紅棗泥制作材料：紅棗80-120g，水適量。

　　制作方法：將紅棗清洗干凈后放進(jìn)鍋里，加適量水文火煮20分鐘至紅棗煮爛為止。去掉紅棗皮、核，攪拌均勻后即可喂食。注意紅棗在制作時(shí)要去凈皮和核。

　　制作技巧：紅棗泥可以補(bǔ)充身體的鐵質(zhì)，預(yù)防寶寶貧血，適合6個(gè)月以上的寶寶五、核桃米糊制作原料：核桃仁20g、大米、水適量制作方法：將大米，核桃仁清洗干凈后以2:1的比例混合磨成粉狀，然后放入鍋內(nèi)加入適量水煮熟即可。

　　制作技巧：核桃含油脂多，如果寶寶處于腹瀉的狀態(tài)下是不適宜食用的。而身體健康的寶寶一次也不能吃太多，以免損傷脾胃功能。

　　六、三文魚番茄泥制作原料：三文魚50-120g，番茄50g，菜湯。

　　制作方法：先將魚肉清洗干凈后去掉魚皮然后切成魚末。再把番茄放在火上烤一些方便去皮，除去番茄外皮后切成番茄碎。將準(zhǔn)備好的菜湯倒入鍋里，加入魚肉后稍煮一會(huì)兒，再加入切碎的番茄、鹽，用小火一直煮至糊狀即成。

　　制作技巧：三文魚肉當(dāng)中富含不飽和脂肪酸以及Ω-3脂肪酸。其中后者更是寶寶腦部、視網(wǎng)膜及神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的必須物質(zhì)。這款寶寶食譜做出后顏色紅白，味道鮮美，但一定要選擇新鮮的魚，建議7個(gè)月以上的寶寶食用。