紅糖桃仁粳米粥
對于淤血內停所致的產后出血，建議食用紅糖桃仁粳米粥，有化淤止血，養血益胃的功效。
原料：桃仁35克，紅糖50克，粳米100克。
制法：
?。?）將粳米淘洗干凈，把桃仁去皮尖，清水洗凈。
?。?）將粳米與桃仁齊放入洗凈的煮鍋中，加清水適量，置于爐火上煮，待米爛汁粘時離火，加入紅糖攪化調味即可食用。
紅糖桃仁粳米粥有化淤止血，養血益胃的功效
三七燉雞蛋
此方重在化淤而止血，故對淤血內停所致的婦女產后出血甚為適宜。有養血活血，通絡止痛作用。
原料：雞蛋3個，三七粉3克，紅糖20克。
制法：
?。?）將雞蛋打入碗內，用筷子攪勻，待用。
（2）在鍋中加清水適量，放入爐火上燒開，將雞蛋倒入鍋內，再把三七粉放入，煮至雞蛋凝固時，即可離火，盛入大碗中，再加入紅糖攪化即可食用。
