【媽媽網(wǎng)特稿】為了讓自己的寶寶健康聰明，很多準(zhǔn)父母在孕前和孕中就開始細(xì)心謀劃如何胎教。當(dāng)寶寶還在肚子里睡大覺時(shí)，很多準(zhǔn)媽媽就開始撫摸胎兒，給孩子聽音樂，做足了“功課”。然而，過猶不及，有時(shí)候太熱心也會(huì)幫倒忙。準(zhǔn)爸爸、準(zhǔn)媽媽，您知道胎教中哪些是該做的，哪些是不該做的嗎?

　　讓肚子里的寶寶有一個(gè)良好、愉快的成長環(huán)境，讓胎兒獲得充足的營養(yǎng)，充分感受到媽媽爸爸的愛意，寶寶出生后就能身體健康，聰明靈敏，這就是胎教。

環(huán)境胎教給胎兒一個(gè)無害的成長環(huán)境

　　1-5月

　　環(huán)境胎教，給胎兒一個(gè)無害的成長環(huán)境

　　1~4月是胎兒的快速成長期，這個(gè)時(shí)期內(nèi)，神經(jīng)系統(tǒng)和循環(huán)系統(tǒng)都已經(jīng)開始成長，眼睛、耳朵、消化系統(tǒng)、肺等器官開始形成，這也是胎兒手腳發(fā)育的重要時(shí)期。

　　專家曾經(jīng)碰到過一位生下畸形寶寶的家長，當(dāng)孩子生下來后，家長覺得很奇怪，在懷孕期間，一切似乎都很正常，沒有感冒發(fā)燒，也沒有亂吃藥，為什么會(huì)這樣?專家再一仔細(xì)詢問：“你居住的地方有問題嗎?比如接觸過農(nóng)藥嗎?”這位母親才記起，在孕早期，她去探親，就在曾經(jīng)存放農(nóng)藥的屋子里住過一段時(shí)間。

　　胎教的基礎(chǔ)是營養(yǎng)，其次是良好的環(huán)境，不能在有毒有害的環(huán)境內(nèi)生活。其實(shí)，在整個(gè)孕期，孕婦都要盡可能避開各種污染，比如二手煙、汽車排放的尾氣等。

　　其次要注意營養(yǎng)均衡，按照醫(yī)生的囑咐添加各種營養(yǎng)，咖啡、可樂這些刺激性的食物要少吃。

　　心情胎教，不良的情緒會(huì)影響胎兒

　　懷孕時(shí)，千萬不要把不良的心情傳給肚子里的孩子。比如準(zhǔn)媽媽在情緒低落時(shí)，身體會(huì)分泌不好的激素，影響胎兒的神經(jīng)發(fā)育和營養(yǎng)吸收。所以，孕媽媽要懂得穩(wěn)定自己的情緒，就是最佳的胎教。