3、預防感冒要領：強身健體，好好吃飯

預防感冒的要領

　　如果家中的小朋友免疫力比較差，不妨想想：是不是孩子平常很少運動?是不是孩子喜歡挑食?是不是沒有看天氣變化給孩子穿衣服?預防感冒，還得從小細節做起，例如下：

　　1、讓孩子養成良好的衛生與飲食習慣;

　　2、老爸老媽感冒時，請收起熱情的一吻，避免親孩子;

　　3、孩子要保持均衡的飲食，多食用各種天然的食物，而不是強灌各種營養品補品;

　　4、讓孩子保持適度的運動——生命在于運動呀親!