欧美一区二区视频97,波多野结衣久草一区,欧美一区电影,国产精品久久久久aaaa

大齡媽媽注意啦!大齡懷孕如何讓卵子年輕些

編輯:win

  1. 好的生活習(xí)慣可以延緩卵子的老化


經(jīng)常熬夜、生活規(guī)律被打亂,直接影響的就是內(nèi)分泌環(huán)境的平衡

  不抽煙、不喝酒。婦科專家指出,香煙中的毒素不僅會(huì)危害卵子,而且還會(huì)造成卵巢老化。研究結(jié)果顯示,就卵巢功能而言,一位35歲女性煙民與不吸煙的42歲女性相差無幾,是吸煙導(dǎo)致了女性生育能力的下降。長期酗酒也同樣會(huì)導(dǎo)致卵巢的老化。為了保護(hù)好的種子,記得遠(yuǎn)離煙酒。

  不熬夜、有規(guī)律地作息。經(jīng)常熬夜、生活規(guī)律被打亂,身體的生物鐘也會(huì)被打亂,直接影響的就是內(nèi)分泌環(huán)境的平衡。而激素的分泌失調(diào)會(huì)使卵巢的功能發(fā)生紊亂,影響卵子的發(fā)育成熟及排卵。內(nèi)分泌環(huán)境一旦被打破要想重新調(diào)整,是一個(gè)非常漫長的過程,與其在這方面浪費(fèi)時(shí)間,不如養(yǎng)成早睡、早起的規(guī)律生活。

  經(jīng)常站起來走走。對(duì)于很多人來說,經(jīng)常鍛煉已經(jīng)成為一種奢望,沒時(shí)間、沒心情……總之,有各種各樣的理由支持者身體的懶惰。尤其是經(jīng)常坐在辦公室里、甚至電腦前的女性。長時(shí)間的坐著不動(dòng)對(duì)骨盆內(nèi)的血液循環(huán)是最為不利的。如果不能經(jīng)常鍛煉,那就抓緊一切機(jī)會(huì)站起來走走吧!

  2. 避免多次流產(chǎn)的傷害

  子宮就如同孕育生命的土壤,而無論是藥物流產(chǎn)還是手術(shù)流產(chǎn),都無異于人為地破壞這塊土地。如果反復(fù)進(jìn)行,有可能會(huì)造成土壤貧瘠,無法受孕。而且,手術(shù)流產(chǎn)還有可能造成輸卵管粘連、子宮內(nèi)膜異位等導(dǎo)致不孕癥的問題出現(xiàn)。所以,如果不想馬上受孕,一定要做好避孕工作,保護(hù)好自己的生育能力。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 江安县| 伊宁县| 安龙县| 三穗县| 利津县| 万安县| 正蓝旗| 漳浦县| 临猗县| 富平县| 荔浦县| 长兴县| 甘南县| 桑日县| 扎囊县| 仁化县| 阿坝县| 安达市| 隆子县| 于都县| 宁津县| 霍邱县| 凤山市| 津南区| 喀什市| 云阳县| 明星| 嘉善县| 武平县| 洪江市| 扎兰屯市| 洞口县| 专栏| 策勒县| 赤壁市| 新和县| 乌拉特前旗| 祁门县| 灵川县| 饶河县| 吉林省|