【媽媽網特稿】冬天媽媽很少給寶寶吃水果，因為擔心怕太寒，寶寶的小腸胃會受不了，但是如果限制寶寶吃水果，會缺少身體所需要的維生素。下面就為媽媽介紹冬天如何吃水果，既能讓寶寶享受美味營養的同時，又不怕小肚子受寒。

　　冬季寶寶吃什么水果好?爸爸媽媽都知道水果含大量水分和維生素，很適合寶寶冬季吃，可是爸爸媽媽是否知道，一些水果過量吃就變成了危害寶寶健康的魔鬼。

　　那么，冬季寶寶吃什么水果好?怎么吃好呢?

威脅寶寶健康的水果（一）

　　過量食用威脅寶寶健康的水果：

　　1、雪梨

　　天使一面：化痰止咳。在秋季氣候干燥時，寶寶易患感冒咳嗽，可以給寶寶經常做些梨粥喝，或是用梨加冰糖燉水喝，因為梨性寒，可潤肺生津、清肺熱，從而止咳祛痰。

　　魔鬼一面：寶寶腹瀉時吃梨只會加重病情。

　　2、柑橘

　　天使一面：化痰活絡。秋冬季節寶寶患急慢性氣管炎時，吃柑橘可疏通經絡，消除痰積，因此有助于治療。

　　魔鬼一面：柑橘吃多了，會引寶寶上火，每天給寶寶吃二到三個即要打住。另外，寶寶吃柑橘前后的1小時不宜喝牛奶，不然的話，柑橘中的果酸與牛奶中的蛋白質相遇后，即刻發生凝固，影響柑橘中的營養素吸收。