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幾種產兆易忽視 準媽排排看過來

編輯:沫沫

  快到預產期時,孕婦要做好萬全的準備。不僅僅要準備好所需要的物品,心理準備和生活安排也是很重要的,這都是在待產期必須要做好的。同時,準媽媽們還要知道一些容易被忽視的分娩征兆哦。

  分娩前的準備

  心理準備:妊娠晚期,孕婦易出現害怕分娩痛、難產等焦慮情緒,因此,應盡早做好分娩前的知識準備,讓孕婦了解分娩是正常的生理過程,克服對分娩的恐懼心理;定期到確定分娩的醫院進行產前檢查,了解孕期有無并發癥,做到心中有數。同時,丈夫及家人也應給孕婦更多的關愛和幫助。

        當妻子臨近預產期,丈夫應盡量減少外出及工作應酬。萬一晚回家要告知自己身在何處,隨時保持聯絡。不要以為產婦分娩有家庭其他成員或醫生的照顧就行,其實妻子更需要的是丈夫的安慰和支持。

       臨產時,產婦要堅定信心,用愉快的心情迎接寶寶誕生,相信一定能在醫生的幫助下順利安全分娩

  生活安排:臨近預產期,孕婦應調整飲食,選擇營養豐富,易消化吸收的食物,少吃多餐;保持充分的休息和睡眠,做到養精蓄銳,分娩時才有足夠的精力和體力。但也不要整天臥床休息,可以到戶外散步,做些輕微的力所能及的運動。

       注意保持個人清潔衛生,勤淋浴擦浴,勤換內衣內褲,每天用清水洗凈乳頭,為哺乳做好準備。臨產前禁忌性生活,以免引起早產。盡量減少外出,避免長途旅行,以免途中分娩發生不測。同時,家中應準備好通風向陽的產后母嬰休養房間。

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