如果不刷牙，就會(huì)使這些食物的殘?jiān)粼谘揽p中，在細(xì)菌作用下發(fā)酵、產(chǎn)酸、導(dǎo)致牙齒脫鈣，形成齲齒或牙周病，并引起口臭、口腔潰瘍等。建議產(chǎn)婦每天刷牙一兩次，可選用軟毛牙刷輕柔地刷動(dòng)。每次吃完東西，立即用溫開水漱口。

　　再次，“產(chǎn)婦不可多刷牙”也是錯(cuò)誤的。

  建議產(chǎn)婦每天刷牙一兩次，可選用軟毛牙刷輕柔地刷動(dòng)

        由于在月子里每天要進(jìn)食大量的糖類、高蛋白食物，這些食物大多細(xì)軟，容易為牙菌斑形成提供條件。如果不刷牙，就會(huì)使這些食物的殘?jiān)粼谘揽p中，在細(xì)菌作用下發(fā)酵、產(chǎn)酸、導(dǎo)致牙齒脫鈣，形成齲齒或牙周病，并引起口臭、口腔潰瘍等。

        建議產(chǎn)婦每天刷牙一兩次，可選用軟毛牙刷輕柔地刷動(dòng)。每次吃完東西，立即用溫開水漱口。

　　最后，坐月子注意事項(xiàng)里最重要的一點(diǎn)，便是產(chǎn)后營養(yǎng)。產(chǎn)婦可服用一些幫助恢復(fù)體力和免疫力的鐵加葉酸膳食補(bǔ)充膠囊和復(fù)合蛋白粉，更好地適應(yīng)產(chǎn)后生活。