【媽媽網(wǎng)特稿】很多爸媽都喜歡給孩子喂飯，擔(dān)心孩子只顧著玩不吃，不過(guò)育兒專家表示，孩子自主進(jìn)食，這不僅是個(gè)營(yíng)養(yǎng)的問(wèn)題，還會(huì)關(guān)系到孩子的身心健康和智力發(fā)展。聰明的媽媽都會(huì)在1歲開(kāi)始讓寶寶嘗試自己動(dòng)手吃飯，下面一起來(lái)看看如何讓寶寶自己動(dòng)手吃飯吧！

　　現(xiàn)在小寶貝大多都是胖墩墩?qǐng)A滾滾的，其實(shí)這都是家中大人們寵出來(lái)的呢！擔(dān)心寶寶吃不夠，所以家長(zhǎng)總是會(huì)往寶寶嘴里塞東西。其實(shí)，大人喂寶寶輔食很容易讓寶寶過(guò)量飲食，更容易導(dǎo)致寶寶發(fā)生肥胖問(wèn)題。如果此時(shí)讓寶寶自己吃輔食，有助于小家伙更好地控制食欲，學(xué)習(xí)自己的吃飯節(jié)奏。

喂飯寶寶易長(zhǎng)胖

　　1、喂飯的寶寶易長(zhǎng)胖

　　英國(guó)一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，在添加輔食的階段常被喂飯的孩子比自己吃飯的孩子更易肥胖。

　　新研究中，英國(guó)斯旺西大學(xué)的兒科專家艾米·布朗博士及其同事對(duì)298名孩子的飲食習(xí)慣、6~12個(gè)月大時(shí)添加輔食情況以及這些孩子的行為表現(xiàn)等進(jìn)行了評(píng)估，之后再與這些孩子18~24個(gè)月大時(shí)的情況進(jìn)行了對(duì)比分析。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，與家長(zhǎng)喂寶寶輔食相比，讓寶寶自己吃更能防止體重超標(biāo)和行為怪異問(wèn)題。

　　布朗博士分析指出，添加輔食是寶寶飲食結(jié)構(gòu)由流質(zhì)轉(zhuǎn)向固食的必經(jīng)過(guò)程。此時(shí)讓寶寶自己吃輔食，有助于小家伙更好地控制食欲，學(xué)習(xí)自己的吃飯節(jié)奏。而大人喂寶寶輔食則容易讓寶寶過(guò)量飲食，更容易導(dǎo)致寶寶發(fā)生肥胖問(wèn)題。