Tips 預防哮喘6要點

　　家居布置盡量減化。減少毛絨玩具、地毯、油漆，人造家具的使用，越簡單越好。

　　房間經常通風，床墊定期吸塵，盡量減少孩子同灰塵、螨蟲、化學噴劑的接觸。

　　不要在屋里吸煙，煙霧味會加重哮喘的發作。

　　孩子感冒后小心護理，謹防呼吸道感染誘發哮喘。

　　生活中密切觀察可能引起孩子過敏的物質，回避過敏原。

　　平時加強鍛煉，增強體質，提高免疫力。

預防哮喘的要點

　　過敏的孩子容易得哮喘？　過敏和哮喘緊密相關。目前，每日在首都兒研所耳鼻喉科就診的哮喘小病人有三四百人，其中60%以上是過敏性鼻炎患者。對3歲以下有持續或者反復呼吸道癥狀的孩子，最好做過敏原的檢測，確定究竟對哪些物質過敏，找到引起哮喘的“元兇”。

　　哮喘的祖傳秘方靈不靈？　很不靠譜。到現在為止，所謂的祖傳秘方或者口服膠囊的成分多數都是平喘藥，長期服用不但效果不好，而且可能發生對激素的依賴，出現水牛背、肥胖、身高不增等副作用。

　　一旦確診后怎么治療？　確診后，規范的治療方法通常分兩個部分：一是緩解。用吸入療法緩解癥狀，這是針對哮喘急性發作時期的治療。吸入療法是世界公認的最佳療法，藥物可以較高濃度快速起效，而且用藥量基本上僅為口服藥的幾十分之一，其可能產生的副作用微乎其微，長期吸入治療無明顯副作用，不會影響孩子的生長發育。二是預防。即使用控制性的藥物以預防哮喘的發作。控制藥物需要堅持和耐心，千萬不要因為孩子平喘或擔心副作用就悄悄停掉。

　　呼吁

　　每天1小時，鼓勵寶寶到戶外去！

　　為什么越來越多的孩子出現哮喘？“宅”寶寶的生活模式不可忽略。室外環境里有充足的陽光，新鮮的空氣，還沒有那么多的過敏源！在天氣允許的時候，鼓勵您帶著寶寶走出家門，進行適量運動。每天1小時，體力和免疫力齊增強！