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媽媽必學!糾正寶貝偏食挑食6大絕招

編輯:小琪 | 出處: 媽媽網

  【媽媽網特稿】很多媽媽都知道,寶寶偏食挑食對身體影響特別大,常常會引起寶寶身體營養攝入失衡,很容易就造成營養不良,最終導致寶寶的身體健康和生長發育都不佳。那有沒有什么絕招可糾正寶寶的偏食挑食呢,其實是有的,正如很多武俠小說里每個高手都有獨門絕招,如今小編也傳授給各位媽媽一些招數,專屬媽媽們的獨門絕招可以糾正寶寶偏食挑食,秘籍如下:

  媽媽絕招1:堅持母乳喂養

  相關研究報道稱,從小堅持吸母乳的寶寶接受能力更強,能夠接受多種多樣口味的食物。因為嬰兒從母親的乳汁中已經獲得了味覺的早期經驗與感知。想反,以配方奶粉喂養的嬰兒,每餐口味都一樣,缺乏早期經驗,難以接受更廣泛的食物品種。


寶寶挑食媽媽有絕招

  媽媽絕招2:巧用寶寶好奇心

  若餐桌上出現寶寶不愛吃的食物,首先千萬不要威脅或嚇唬寶寶吃,避免寶寶對其產生抗拒。媽媽能做的就是利用好寶寶的好奇心,可以在寶寶面前津津有味地吃著他不喜愛吃的菜肴,或在伴侶面前交流關于菜肴的正面感受,多次后就會使得寶寶的好奇心增強,寶寶就會為了加入爸爸媽媽的聊天中,開始吃他原來不愛吃的食物了。

  媽媽絕招3:正確估計寶寶進食量

  寶寶好動消化快,但是其胃口小,我們不能對寶寶的食量有太高的期望值。有研究證明,有時寶寶吃掉一個雞蛋餅就能夠為他提供足夠的谷類和蛋白質了。如果你還是很擔心,可以采取少食多餐的飲食原則。

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