淺睡
雙眼閉著，呼吸快、不規則，偶爾手腳會動或眼睛微睜開、笑或作出表情，照顧者常以為寶寶并未睡著，該階段不宜叫醒寶寶。
新生寶寶在淺睡狀態下會微笑
深度睡眠
雙眼閉著，呼吸平穩、規則，沒有自發性運動，外觀一看便知在睡覺。該階段不宜叫醒寶寶。
哭泣
大聲哭叫、情緒不安。不宜進行任何活動，照顧者需先安撫。
以上六個狀態，在任何時候，將交互出現，媽媽可以根據寶寶的具體情況需要，給予適當的照顧。
要怎樣依寶寶的需要，而給予照顧呢？根據美國華盛頓大學護理系教授KathrynBarrnard所倡導的理論，寶寶肢體語言將可透露信息。
我餓了要吃奶了
寶寶饑餓時會以表情或動作來告訴您。如臉轉向照顧者，嘴巴有吸吮動作，手緊抓住不放，輕觸嘴角會勛章食物或吮吸手。
若喂奶時間到，但寶寶仍在睡覺，表示他不會餓，請勿打擾。根據研究發現，喂食母乳的寶寶其睡眠時間比喂食嬰兒奶粉的寶寶長，睡醒的時間短，比較少哭。
