黑名單三：過度瘦身
過度骨感，也會影響好孕之路。女人太瘦，脂肪不夠正常數量時，就會出現內分泌紊亂，不易懷孕。專家指出現代女性往往因為體型偏瘦而導致不孕不育，所以建議骨感美女適增肥來增大懷孕幾率。女人太瘦，脂肪不夠正常數量時，就會出現內分泌紊亂，不易懷孕。這是因為此時女人的卵巢難以分泌出正常水平的雌激素，而引發月經周期性紊亂甚至于閉經，有數據表明有6%的不孕癥患者病因是體重過輕。由此看來，女性太瘦會不孕，不是空穴來風，女性朋友愛美之心人皆有之，但是切記要以自身健康為主。在不破壞自身健康的情況下適當控制體重為宜。
長期穿高跟鞋讓骨盆腔位移，容易引起子宮位前傾
黑名單四：穿高跟鞋
由于鞋跟具有一定的高度，使身體傾斜，與地面成的角度減小，骨盆也隨之傾斜，而長久下來，還會讓骨盆腔位移，容易引起子宮位前傾，造成月經失調，增加不孕的機會。鞋后跟又細又長的話，還容易使女性的性欲下降，也可能降低生育功能。
準備懷孕的你要換下不符合標準的高跟鞋。應選擇鞋跟高度為2～3厘米的鞋子，這樣有助于胸部和腰部挺起，體現自然曲線。另外要保持高跟鞋和便鞋換著穿，可以使腳得到適當放松，保持走路的健美姿態。懷孕后須準備稍大一點的鞋子，因為懷孕后腳會發生水腫。
黑名單五：燙發染發
在懷孕前2個月你一定要注意，避免燙發染發，盡量少化妝。血型遺傳規律表，遺傳算法，優生優育檢查項目。染發中的化學元素不僅會引起皮膚癌、乳腺癌，還可導致胎兒畸形。部分化妝品含有鉛、汞、砷等對人體有害的元素，鉛能通過胎盤進入胎兒體內，主要危害胎兒神經系統的發育，加上胎兒的大腦比成人的大腦對鉛更敏感，因此鉛對胎兒的腦發育有影響，在出生早期就能表現出來。選用果蔬類自然化妝品，親自動手制作適合自己的化妝品也是個不錯的選擇。
黑名單六：酒精
酒精是生活中常見的致畸劑之一，極易引起人體染色體畸變。女性對酒精的耐受性比男性要低，酒精易集中于滋養胎兒的血液中，造成胎兒酒精癥，影響其身體和大腦的發育。酒后受孕是胎兒先天性畸形、先天智力低下等缺陷的主要原因。妊娠的前3個月，尤其是8周以內，是胎兒器官形成的重要時期，也是致畸敏感期。
雖然有專家說偶爾喝一杯葡萄酒有利于健康，但是要注意，專家說的是“偶爾喝一杯葡萄酒”。 所以，如果你喜歡喝其它酒，果斷禁了；葡萄酒也別天天喝；每次也不要超過一杯哦！據說，每天肆意喝酒并再喝一杯以上咖啡的女性，受孕幾率會降低50%，而且即使受孕成功，也會影響胎兒哦
黑名單七：吸煙
多人都沒有料到吸煙和不孕之間有任何關系，其實吸煙對懷孕也有一定影響。醫生說，香煙中含有大量煙堿和尼古丁，進入人體后會造成全身血管病變，子宮血管也會因此受到牽連。長期吸煙不但會傷害身體的整個激素系統，影響卵巢功能，導致內分泌失調而引發不孕，還能使女性絕經期提前2～3年，倘若在懷孕早期吸煙還容易導致流產。
