來個愉快的假期吧！

　　懷孕期間女性朋友們容易胡思亂想，壓力過大，嚴重甚至會患上抑郁癥。來一個愉快的旅行，讓心情得到放松，也是懷孕期間很必要的另類胎教。如果想旅游最好選擇在孕4~6個月之間，最為安全。此時劇烈的妊娠反應已經過去，胎兒發育比較穩定，你的身體尚未沉重，具有一定的對旅游辛勞的承受能力和愉悅的心境。孕期旅游前必須去醫院咨詢醫生，將整個行程向醫生交底，以取得醫生的同意和指導；準備寬松、舒適的衣褲和鞋襪；必須有親人陪同，確保途中的周全照顧與安全。

懷孕四個月就可以跟寶寶交流了

　　和寶寶說話

　　從孕16周開始，胎寶寶的聽力漸漸發育，這個時候的寶寶就會上演《竊聽風云》，他會偷偷聽聽媽媽的心跳聲、血液流動的聲音、腸蠕動的聲音等等。小寶寶最愛聽媽媽溫柔的說話聲和歌聲，因此孕中期是進行胎教的最佳時期。把心里的話說出來，讓寶寶能夠感受到媽媽的愛。千萬不要覺得不好意思，時時保持快樂的心情跟寶寶說說話吧！