Top3：一秒變宅娃

“我就不愿意出門”

　　活動(dòng)不足，天天窩在家里，還伴隨著吃零食的壞習(xí)慣，不僅對(duì)身體發(fā)育不好，精神狀態(tài)也會(huì)萎靡，常常一副懶懶的樣子。這其中有家長的原因，怕孩子太熱，氣溫稍微高一點(diǎn)干脆就不允許孩子外出了。

　　【小編支招】多組織家庭活動(dòng)，周末父母帶孩子去公園，或者安排一些體育鍛煉，即使是逛街，也是一項(xiàng)“運(yùn)動(dòng)”。父母上班的時(shí)間，也要請看護(hù)人多帶孩子出門走動(dòng)，鼓勵(lì)孩子跟小區(qū)或附近的小伙伴一起玩，其實(shí)小孩子之間的追逐打鬧，自有他們的樂趣，也達(dá)到了活動(dòng)身體的目的。注意不要給孩子設(shè)置太多“不可以”，手、臉、衣服、鞋子弄臟了回家洗洗就好，玩的時(shí)候讓他盡興，不要挫傷了孩子的積極性。