熱性作料

　　小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等都是熱性作料，吃了很容易消耗腸道水分，導致孕婦便秘、干燥。發生便秘，孕婦需要用力屏氣解便，使腹壓增加，壓迫子宮內的胎兒，容易導致胎兒胎動不安、早產等危險。

　　皮蛋/松花蛋

　　皮蛋里面含有一定量的鉛，食用過多很容易引起鉛中毒，鉛中毒會使孕婦失眠、貧血、好動、智力減退等，相對的就會影響胎兒的健康發育。

　　龍眼/桂圓和荔枝等熱性水果

　　一顆荔枝三把火，荔枝、桂圓等都是熱性水果，容易導致孕婦和胎兒熱氣，胎毒加重。

　　含有咖啡因的咖啡、可樂等飲料

　　咖啡和可樂里面的含有的咖啡因比濃茶多很多，胎兒對咖啡因刺激特別敏感，咖啡因能夠通過胎盤迅速地作用于胎兒，使胎兒受到不良影響。科學家對小老鼠做過實驗，發現咖啡因會使小老鼠易發生腭裂、腦膜膨出、脊柱裂、無下頜、無眼、骨骼異常、矮小、四肢畸形等現象，所以為了胎兒健康，準媽媽要慎飲和不喝咖啡或可樂等飲料。

　　油條

　　制作油條會用到白礬，白礬含有鋁，鋁很難從腎臟排出，體內鋁過多，對大腦和神經細胞有很大的毒害作用，對胎兒很不好，所以盡量不要吃油條。