二、孕期感冒日常調護

　　1、不與病患接觸，不到人多地方。當周遭有人感冒時，請孕婦媽媽與其保持距離以免受到感染，尤其是在感冒流行時期更要減少進出公共場所，并戴上口罩才出門。

　　2、勤洗手，愛衛生。養成常洗手的好習慣，因感冒的病毒無所不在，從空氣、人與人的肢體接觸都是病毒傳染的絕佳途徑。

孕期感冒的日常護理

　　3、多喝水時多休息，淡鹽果汁都可以。痰多咳嗽水來稀，咽干舌燥水來潤。不管是普通感冒還是流行感冒，發燒還是高燒，都要注意多多補充水分，因為感冒會讓孕媽媽身體里的水分大量散失，如果沒有得到及時的水分補充，很有可能造成脫水，加重心臟和腎臟的負擔。

　　4、睡眠可以讓身體內分泌得到調理，提高抵抗能力，甚至能夠讓感冒不治而愈。不過需要注意的是，孕媽媽千萬不能躺在通風口睡覺，否則只會加重感冒。

　　三、感冒發燒怎么辦？

　　對于感冒伴有發熱的準媽咪，除了一般的處理外，還應該采取物理方法，盡快降低體溫。孕期感冒發燒可用物理降溫法，如額、頸部放置冰塊、濕毛巾冷敷、30%--35%酒精（或白酒加水沖淡一倍）擦頸部及兩側腋窩等方法；亦可選擇用藥物降溫。

　　發熱大于38.5度，就要及時就醫，檢查是細菌感染還是病毒引起的感冒發燒，然后對癥治療。