【媽媽網特稿】炎熱的夏天終于過去，涼爽的秋天漸漸到來了。俗話說“春生夏長秋收冬藏”，寶寶們又會被媽媽們裹成“粽子”萌萌噠了……

　　一年四季對孩子的生長發育影響各不相同，春天是兒童身高增長速度最快的季節，而秋冬季節則以體重增加為主。“收”與“藏”或許不如“生”與“長”來得那么明顯，但是寶寶們只有在秋冬儲存足夠的能量，才能在下一個春天到來的時候像小樹一樣快速長高，所謂“量變形成質變”嘛。所以，雖然秋冬季節寶寶的身高增長不如夏季那么明顯，但是爸爸媽媽們還是要有意識地促進寶寶長高呀！

　　媽網支招，教你破除“秋冬不長高”的魔咒，讓寶寶成為super model！

　　妙招一：未來長腿歐巴都是“八分飽”

　　爸爸媽媽們總是擔心寶寶吃得不夠，營養不足，會導致個子小小的長不高。尤其是爺爺奶奶輩兒的老人們，恨不得把天底下所有好吃的都塞進寶寶的肚子里。但是專家指出，寶寶吃得太飽反而長不高哦！這是因為寶寶在饑餓狀態下，會促進腦垂體更多地分泌生長激素，刺激骨骼生長；吃得太飽，反而會影響寶寶生長激素的分泌。

　　另外，營養雖然對寶寶非常重要，但營養過剩卻會造成寶寶性早熟，過早地促進骨骼發育，早期雖然個子比同齡寶寶高，但是骨骼會在生長發育期之前提早閉合，最終成為矮個子。

　　寶寶心語：麻麻，我要做“八分”寶寶，不要給我喂這么多飯啦！我愿意多吃水果和蔬菜，營養均衡才長得帥。

本文為媽媽網獨家原創，轉載請注明出處，并鏈接回www.wholehealthlight.com，違者必究！