【錯誤示范之后還有正確范本】
1、爸爸：真辛苦喔，加油，你能扛得住……（痛苦被認同，能力被信任）；
2、好友：baby在提醒你他的存在吶，真是個存在感很強的baby……（沒有批評沒有建議，一句話可以寬半顆心）；
3、先生回答眾慰問電話：她一直很堅強，吐了再吃吃了再吐，她情緒一直調節的很好……（被認同了努力，間接被夸獎）；
4、網友：反應大是因為小朋友強壯、聰明？……（這些有沒有道理其實不重要，重要的是，使人忘記痛苦本身，轉去猜測痛苦的意義）；
5、家姐：我專程問了醫生說早期反應大減少早產風險，還有助于產后身材恢復喔……（知道是硬幣的兩面，就好受多了——反面是痛苦，正面是福祉）；
