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看日本/美國嬰兒輔食怎么吃?吃什么?

編輯:Tina

  后期:嬰兒可用牙齦“咀嚼”

  重點:在9到11個月輔食后期,可以培養(yǎng)嬰兒固定時間固定場所就餐,由于嬰兒開始有意識地用牙齦來左右咀嚼,所以喂食的食物種類和形態(tài)就更加多樣化了。這個階段的輔食也變成了一日三餐,食物可以不用再切成碎末,像胡蘿卜可以切成5毫米大小的塊狀,具有一定咀嚼力的嬰兒是可以吃的。

  這個期間,由于嬰兒自我意識萌發(fā),想吃飯的意愿也表現(xiàn)出來,但是也會把吃飯當作玩。所以培養(yǎng)嬰兒固定時間固定場所就餐的好習(xí)慣十分重要。

  結(jié)束階段:兩餐之間有點心

  重點:在1歲到1歲半左右的輔食結(jié)束階段,重點是培養(yǎng)孩子好的進食習(xí)慣,嬰兒的輔食已經(jīng)成為營養(yǎng)攝取的主要來源,并且他們吃的也和成人差不多了。

  這個階段,根據(jù)嬰兒的進食特點,除了一日三餐以外,還在兩餐之間加餐,主要是小點心或者水果。這個期間重點是培養(yǎng)孩子好的進食習(xí)慣。日本的育兒主張是嬰兒和父母一起吃飯,讓嬰兒感受到就餐時的良好氣氛,對吃飯感興趣。因此對飯菜的制作也相應(yīng)要求更高,不僅要求色香味俱全,還要有各種花樣來引起孩子吃飯的興趣。

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