那么，保護(hù)寶寶細(xì)嫩脆弱的腸胃，爸媽有什么妙法呢？小編給大家做了個(gè)收集。

　　@銘媽690618799 均衡飲食是基礎(chǔ)，葷素搭配，粗細(xì)交替要牢記

　　寶寶要腸胃好，就要堅(jiān)持飲食均衡，平時(shí)一日三餐應(yīng)該既有蔬菜又有肉類(lèi)，兩頓之間還要給寶寶吃些水果，在以米飯、面條為主食的同時(shí)，每個(gè)星期給寶寶適當(dāng)增加些小米粥等的粗糧，還有魚(yú)肉或豆類(lèi)等；

　　@鹿興麻麻 定時(shí)定量定點(diǎn)進(jìn)食很關(guān)鍵，不貪吃零嘴更健康

　　不去擾亂寶寶腸胃，合理安排寶寶吃飯的量和時(shí)間很重要哦！要幫寶寶養(yǎng)成定時(shí)定量的良好習(xí)慣。現(xiàn)在的零食可好吃了，但是感覺(jué)就在吃食品添加劑一樣，也沒(méi)營(yíng)養(yǎng)，太咸或太甜的、煎炸或冰凍的都刺激著寶寶脆弱的腸胃，寶寶會(huì)因此生病的！不吃或少吃零食的寶寶更健康；