1.薄荷膏和傳統藥油都含有樟腦及水楊酸成份等刺激成份，嚴重的會引致死亡。樟腦的危害大多數媽媽都知道的，如長期或過量使用會令兒童中毒。而水楊酸，三歲以下小朋友也是不可以使用的，長期大范圍使用水楊酸可能會導致耳鳴、暈眩、嘔吐等副作用。
2. 市面上常用于解決鼻塞的西藥有2大類，如抗組織按類及血管收縮類，無論是口服或噴劑都有機會帶來不同的副作用。口服的藥品可能引起血壓脈搏上升、中樞神經的刺激、有睡意、口干、便秘。外用的藥品則令鼻黏膜干燥、灼熱感、刺激、鼻黏膜及喉嚨刺激，喉嚨有苦澀味等。
經常鼻塞傷害大 早發現早護理！
導致兒童記憶力下降
兒童經常鼻塞會影響智力及身體發育，南京軍區總醫院曾對一千名9歲兒童進行調查，發現約一成兒童有不同程度的鼻部問題，受訪兒童自從患病后學業成績普遍下降，其中因鼻敏感及經常「扯鼻鼾 」而導致鼻塞的兒童，因大腦容易缺氧，導致記憶力下降。
睡眠窒息
兒童因腺腫脹而造成的鼻塞會減低氧供應，導致慢性睡眠窒息，甚至是右邊心臟失效。
嗅覺失靈
由於兒童身體正直發育中，鼻管長期不通更會導致嗅覺失靈 。
致命
對出生不過幾個月的新生兒而言，由于他們只能透過鼻子呼吸，鼻塞對他們來說是可以致命的。
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