【媽媽網特稿】作為寶寶成長發育中不可或缺的營養元素，麻麻需要為寶寶補充足夠的維生素A、D來幫助其健康成長。那么應該為寶寶補充多少維生素AD？從什么時候開始給補充才最好？……在給寶寶補充維生素AD之前，這些問題媽媽一定都要了解清楚哦。

　　維生素AD，寶寶應該怎么補？

　　很多麻麻可能知道要給寶寶補充維生素AD，但對寶寶應該從何時開始補充維生素AD？并且補充的劑量是多少呢？

寶寶出生后15天起補充維生素AD

　　何時補？

　　一般而言，應該在寶寶出生15天后開始補充維生素AD，并堅持到3歲。有的麻麻會說：“母乳中也含有維生素AD，喝母乳的寶寶不用那么早額外補充。”但是，母乳中維生素AD的含量一般比較低，并不能滿足寶寶的日常需求。麻麻如不清楚自身母乳中維生素AD的含量能否滿足寶寶的需求，可在醫生的指導下進行補充。

　　補多少？

　　寶寶在每一個階段對于維生素AD的需求不一樣，因而在每個階段攝入的量也是不同的。麻麻應根據寶寶的營養需求給寶寶補充足夠的維生素AD。0-1歲的寶寶每日適宜補充1500國際單位的維生素A以及500國際單位的維生素D，而1-3歲的寶寶對于營養的需求量會相對多一些，每日需要為寶寶補充2000國際單位的維生素A和700國際單位的維生素D。

　　【小編tips】麻麻們知道了從什么時候開始給寶寶補充維生素AD，知道了應該補多少，當然就得回歸到麻麻們最關心的問題：如何補？

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