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新媽課堂:寶寶撫觸六部曲

編輯:wisteria

  【媽媽網特稿】對于寶寶來說,撫觸的作用是很大。撫觸不僅是身體的接觸,更是寶寶和媽媽之間心的交流,它傳遞著愛和關懷。撫觸和按摩不僅可以提升寶寶的交流和學習能力,增進寶寶生理、認知、情感與社交能力的發展,提高寶寶睡眠質量和時間。而且可以幫助寶寶建立安全感和信任感,提升與他人互動的能力。為了讓寶寶更加聰明健康,麻麻趕緊跟著小編一起來學習強生嬰兒撫觸的六部曲吧!

  Step1:頭面部按摩,舒緩臉部緊繃。取適量嬰兒油或嬰兒潤膚乳液,從前額中心處用雙手拇指向上和往外推壓,并在下頜部同樣用雙手拇指推壓向耳前劃一個微笑狀。

  Step2:胸部按摩,順暢呼吸循環。雙手放在寶寶兩側肋緣,左手從肋緣下斜向上滑向寶寶對側肩部,復原,右手同理進行,新生兒避開乳頭。

  Step3:腹部按摩,有助腸胃活動。按順時針方向按摩腹部。但在臍痂未落前不要按摩該區域。

  Step4:上肢按摩,增強靈活反應。將寶寶雙臂放在身體兩側,用一只手捏住寶寶胳膊,從上臂到手腕部輕輕擠捏。在確保寶寶手不會受傷的前提下,再用四指按摩寶寶手背,并用拇指從手掌心按摩至手指。

  Step5:下肢按摩,增強運動協調能力。按摩寶寶的大腿、膝部、小腿,從大腿至裸部輕輕擠捏。在確保寶寶角落不受傷害的前提下,用拇指用寶寶腳后跟按摩足心至腳趾。

  Step6:背部按摩,舒緩背部肌肉。雙手平方在寶寶背部脊柱兩側,從頸部向下按摩至骶尾部。


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