從寶寶出生開始，媽媽們就要開始著手給寶寶補充維生素AD了。現在市面上常見的維生素AD制劑大致分為食品級天然魚肝油和藥品類維生素AD滴劑兩類，有些媽媽會選擇食品類的魚肝油，認為比較安全、有效，有些媽媽則會選擇藥品類維生素AD滴劑，認為藥品的質量更加可信。到底怎樣選擇為寶寶補充才是最為安全有效的？北大婦產兒童醫院新生兒科主任姜毅教授給出了專業講解。

　　維生素AD很重要，新生兒出生后14天左右應開始補充
　　新生兒出生后，醫生一般會建議14天左右開始為寶寶補充維生素AD。維生素D的主要功能是促進腸道內鈣的吸收，使鈣質更容易、更快速地被吸收進入血液并到達骨骼和牙齒，以增加強度。因此，維生素D在寶寶的骨骼代謝中有著重要的作用，如果長期缺乏維生素D將來可能會得佝僂病。

　　維生素A是人體必需的微量營養素，可維持呼吸道、消化道上皮細胞的完整性，還能直接增強機體的免疫功能。大量臨床研究證明，維生素A有助于增強巨噬細胞、T細胞活性，并促進抗體的生成，從而增強嬰幼兒機體抵抗力。此外，維生素A對于寶寶的視力發育也很重要。
　　所以，寶寶出生14天左右開始補充維生素AD，對寶寶今后的成長發育有著十分重要的作用。