維生素AD同補具有協同作用
維生素A被稱為“明眸皓齒的美麗維生素”。寶寶如果缺乏維生素A，不但會造成夜視功能下降，嚴重可導致夜盲癥，還常常表現為抵抗力下降，如反復感冒、腹瀉拉肚子等，貧血的發病率也會增加。維生素A的主要作用是保持呼吸道粘膜完整性，增強上皮組織的防御能力，并可提高免疫細胞功能、促進抗體生成，是保持皮膚、毛發、骨骼、粘膜健康生長的重要營養元素。維生素D對于激活人體免疫系統也很重要，兒童反復呼吸道感染等疾病均與體內維生素D水平低有關。因此，AD同補，1+1>2，有效增強寶寶抵抗力。
維生素D的主要功能是調節體內鈣、磷代謝，維持血鈣和血磷的水平，從而維持牙齒和骨骼的正常生長發育。維生素D缺乏癥通常發生在出生后2個月到3周歲的嬰幼兒以及孕婦、哺乳期婦女身上。嬰幼兒一旦缺乏維生素D，很容易患上佝僂病，嚴重時會造成不可逆轉的骨骼變形。充足的維生素D是保證食物中的鈣吸收、保證骨骼生長發育的前提條件。維生素A對骨骼的發育也很重要，缺乏會引起骨組織變性，影響鈣的吸收，使骨量和骨密度下降，導致骨骼發育遲緩，也會影響牙齒的發育。因此，AD同補對嬰幼兒的骨骼發育起到協同的作用。
此外，維生素AD還具有預防缺鐵性貧血，降低麻疹發生率，減少糖尿病、腫瘤、高血壓等疾病的發生風險，影響著整個人體機能的正常運轉。
維生素AD同補的最佳劑量
根據中國營養學會營養素推薦攝入量，且《中華人民共和國藥典》中明確規定，0-7歲兒童補充維生素AD的最佳比值為3:1，即維生素A的補充劑量應為維生素D的3倍。在《兒科學》以及權威指南《兒童微量營養素缺乏防治建議》、《中國國家處方集（兒童版）》、《亞臨床狀態維生素A缺乏防治方案》、《維生素D缺乏性佝僂病防治建議》中均對維生素AD缺乏的預防給出了明確的指導劑量：新生兒從出生15天起，應每日補充維生素AD制劑。1歲以內嬰兒推薦劑量為維生素A 1500IU、維生素D 500IU，1-3歲幼兒推薦劑量為維生素A 2000IU、維生素D 700IU，以滿足不同年齡段寶寶的營養需要。
綜上所述，各位父母需要注意，寶寶營養需要遵從我國實際情況，科學補充，不可盲目海淘。新生兒出生15天起應每日常規補充1粒伊可新，并且堅持到3歲，AD同補，營養均衡，為寶寶的健康保駕護航。
