更多防范及處理

　　1、減少吸入：空氣不好時，寶寶不宜進行戶外運動。如需外出，盡量選擇在上午10點到下午3點，外出一定要給寶寶戴口罩。

　　2、及時清洗：外出回來要及時洗臉、漱口、清理鼻腔。洗臉時最好用溫水，利于洗掉臉上的顆粒。清理鼻腔時可以用干凈棉簽蘸水或淡鹽水反復清洗，或反復用鼻子輕輕吸水并迅速擤鼻涕。除清洗面部外，其他裸露部分也要清洗。

　　3、多喝水：要多喝讓寶寶喝水，可加速排出體內有害物。

　　4、居室保溫、保濕： 室內溫度宜保持在24攝氏度左右； 濕度保持在50%—60%。嚴重霧霾天時，最好少開窗。

　　5、合理飲食、鍛煉身體增強抵抗力：在寶寶的飲食方面，應合理搭配各種食物，讓寶寶吃多種多樣的食物，保證寶寶均衡攝入各種營養素，以增強寶寶自身的抵抗力。另外，家長讓寶寶多做室內運動，提高肺的供氧能力，促進骨生長及神經內分泌的控制與調節功能等，從而提高人體對外界環境的適應能力和對疾病的抵抗能力。?