②正視“階段性腿型變化”

　　寶寶是否為病理性O型腿，與年齡息息相關。1歲半以前，寶寶的腿型呈15度左右的膝內翻，看起來是O型腿；1歲半以后，寶寶的腿型逐漸外旋而變直，O型腿慢慢會消失；待到2歲半至5歲，寶寶的腿型開始出現膝外翻，看上去變成X型腿；直到8歲左右，寶寶的腿型才基本和成人的正常腿型一樣。一般情況下，媽媽不用擔心寶寶的腿型，但當寶寶出現的O型腿或X型腿雙側不對稱，或者是角度過大和不符合生理年齡變化時，則可能是病理性的O型腿或X型腿，需要去醫院檢查。

　　③警惕“病理性O型腿或X型腿”

　　造成寶寶出現病理性O型腿或X型腿，主要原因是嬰幼兒時期維生素D攝入不足引起佝僂病所致，這種疾病是不存在遺傳問題的。而預防佝僂病最直接有效的辦法就是0-3歲期間常規服用預防劑量的維生素AD制劑（如伊可新），并適當補鈣。

　　內在“養”——補充日常所需營養素

　　①選擇適合骨骼發育的鈣質：想要寶寶個子高高、腿長長，鈣質的補充必不可少。但是，補鈣也要適量，不是越多越好。嬰幼兒每天應攝入的鈣量約為300-400毫克，如果攝入的過多，未被吸收的鈣質會增加便秘風險，甚至干擾其他微量元素如鋅、鐵、鎂等的吸收和利用。而且，家長給寶寶選擇鈣劑要遵從“五高一低”原則：含鈣量高，溶解度高，生物利用度高，腸道吸收度高，安全性高，重金屬含量低，以經過多年臨床驗證的蓋笛欣（復方碳酸鈣泡騰顆粒）為代表，更加適合嬰幼兒補充。另外，寶寶骨骼發育所需的能量、蛋白質和氨基酸，也要保證日常食物的供給，如適當添加肉、蛋、豆及豆類食物。