3、“進攻衛士”——維生素D
據哥本哈根大學研究人員發現，維生素D對激活人體免疫系統發揮著關鍵作用。免疫系統中的T細胞能發現并殺死入侵人體的致病源，譬如細菌和病毒。T細胞平常處于休眠狀態，只有受激發后才變得活躍，成為“殺手細胞”，追殺細菌等“入侵者”。研究人員發現，T細胞的“變身”過程依賴維生素D，如果身體缺乏維生素D，T細胞將保持休眠狀態，會對入侵病菌視而不見。
現在家長們就能夠理解為什么醫生會建議寶寶出生后要及時補充維生素AD了吧！兩者不但可以促進骨骼發育，還可以發揮協同作用，為寶寶的免疫系統構筑一道堅實的壁壘。在這里需要提醒各位家長的是，維生素AD制劑要選擇大品牌、口碑好的產品，例如達因藥業的伊可新維生素AD滴劑。伊可新是兒保醫生的一致推薦，從寶寶出生15天起每天1粒，堅持到3歲，AD同補，對于增強免疫力非常重要！
此外，寶寶感冒咳嗽時一定少量多次飲水，少食生冷油膩食物，增加室內濕度，并保證充足的休息時間。平日里父母們要適當帶寶寶進行戶外運動，鍛煉身體的同時，讓孩子有更多親近大自然的機會，也同樣可以提高寶寶的免疫系統發育。
