如何預(yù)防寶寶腹瀉的發(fā)生？

　　1、飲食喂養(yǎng)：三種飲食規(guī)則需養(yǎng)成

　　①注意進(jìn)食速度。如果進(jìn)食時(shí)狼吞虎咽、咀嚼不細(xì)，粗糙的食物就會(huì)直接磨損胃粘膜，尤其是寶寶的腸胃十分脆弱的情況下，往往會(huì)增加腸胃的負(fù)擔(dān)，從而造成胃部肌肉疲勞、胃動(dòng)力下降等等，進(jìn)而導(dǎo)致腹瀉的發(fā)生。讓寶寶從小養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽的好習(xí)慣，能增加唾液的分泌，有利于食物被更好的消化吸收。另外，嬰幼兒暴飲暴食會(huì)造成消化不良，有時(shí)還可導(dǎo)致急性胃擴(kuò)張、胃穿孔等嚴(yán)重疾患。

　　②注意食物溫度。胃部是對(duì)外界氣候和溫度十分敏感的器官，當(dāng)人體受到冷空氣刺激后，胃部容易發(fā)生痙攣性收縮，從而引發(fā)胃痛、消化不良、嘔吐、腹瀉等癥狀。所以最好不要讓寶寶吃太涼的食物，以免刺激胃部導(dǎo)致腹瀉等疾病的發(fā)生。另外，過(guò)燙的食物也會(huì)對(duì)寶寶的口腔黏膜、食管黏膜和胃黏膜造成不同程度的損傷，導(dǎo)致腸胃抵抗力下降。

　　③注意清潔度。部分家長(zhǎng)有時(shí)候會(huì)把寶寶的食物先放到自己嘴里嚼爛，再喂給寶寶，雖然這是家長(zhǎng)們對(duì)寶寶牙齒、消化等擔(dān)心的體現(xiàn)，但是卻非常容易將細(xì)菌帶到寶寶體內(nèi)。成人身體的抵抗力比寶寶要強(qiáng)，有些致病細(xì)菌成人接觸不會(huì)患病，而寶寶接觸后很可能會(huì)患腹瀉等疾病。

　　2、日常護(hù)理：兩個(gè)部位需注意保暖

　　①避免腹部著涼。寶寶腹部的脂肪、肌肉相對(duì)薄弱，加之皮膚對(duì)外界抵抗力較差，一旦腹部受涼，內(nèi)部的腸道就很容易受到刺激，引起腸道蠕動(dòng)加快。如此一來(lái)，寶寶不僅會(huì)腹痛，而且食物在腸道內(nèi)停留的時(shí)間還會(huì)縮短，從而引發(fā)腹瀉。

　　②避免腳部著涼。腳部是人體的“溫度感應(yīng)器”，寶寶的腳心也是對(duì)溫度最為敏感的一個(gè)部位。寶寶的腳部一旦受涼就會(huì)導(dǎo)致胃腸功能紊亂，從而引發(fā)腹瀉、脹氣、腸鳴等癥狀。