寶寶睡覺(jué)為什么要踢被子？

　　1、被子太厚太重

　　嬰幼兒正處于身體的高速發(fā)育期，新陳代謝較快，比成年人更怕熱，因此，如果被子太厚，寶寶會(huì)感覺(jué)非常悶熱，只有把被子踢掉后，才能繼續(xù)安穩(wěn)睡眠。此外，過(guò)于厚重的被子還會(huì)影響寶寶的正常呼吸，甚至發(fā)生危險(xiǎn)。

　　2、睡眠環(huán)境不佳

　　睡覺(jué)時(shí)穿衣過(guò)多、臥室燈光太亮、環(huán)境嘈雜吵鬧、睡前吃得過(guò)飽等等原因，都會(huì)導(dǎo)致寶寶睡眠時(shí)神經(jīng)調(diào)節(jié)功能不穩(wěn)定，從而頻繁翻身、出汗或無(wú)法進(jìn)入深度睡眠，連連做夢(mèng)，就將被子踹掉了。

　　3、缺鈣或患有佝僂病

　　寶寶體內(nèi)維生素D不足時(shí)，會(huì)出現(xiàn)缺鈣的癥狀，嚴(yán)重則會(huì)導(dǎo)致佝僂病。缺鈣或佝僂病會(huì)引起夜驚，表現(xiàn)為寶寶睡著后，容易頻繁翻動(dòng)身體，睡眠不實(shí)，甚至?xí)蝗恍褋?lái)并出現(xiàn)又哭又叫的情況，寶寶也會(huì)經(jīng)常蹬踹被子。這主要是寶寶鈣磷代謝異常引起的神經(jīng)興奮癥狀。