二、孩子多喝水的重要性

1、孩子體內水分含量占比比成人高

我們知道人體生命活動的根基是血液，血液肩負著輸送氧分、營養和廢物的重要作用，而使運送機能正常工作的保證就是細胞外的水分。成年人體內水分約占60%，而孩子特別是嬰幼兒體內約70%-80%都是水分，可見孩子對水分的需求比成人多，如果孩子體內水分補充不夠，則生命的運送機能會出現問題，對孩子的成長健康極為不利。