米爾頓？艾瑞克森是位偉大的心理學家，亦是催眠鼻祖。他的一生富有傳奇色彩。他患有色盲、音盲、閱讀障礙。甚至說話也是口齒不清。
17歲那年，一場兇猛的脊髓灰質炎（俗稱小兒麻痹）襲擊了他，讓他全身癱瘓。接連三個醫生前去問診并斷言：他活不過明天。可是，第二天，他沒死，反倒看起來更精神。
于是醫生們又說：哪怕他能夠活下來，也沒法站起來了。但是，過了數年后，他不僅站了起來，還在一個夏天，靠一艘獨木舟、簡單的糧食和露營設備以及一點點錢，獨自一人暢游了一次密西西比河。
（米爾頓？艾瑞克森）
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艾瑞克森身上有種頑皮的孩子式的精神。他從來不相信任何限定，更愿意去傾聽自己，去自己的內在找資源。
譬如，他的小兒麻痹自愈期間，有這么一個小故事。他獨自趟在床上，謝絕他人打擾，全身放松，并向自己的潛意識對話：我有一個想站起來的意愿，請告訴我，有什么方法可以做到這一點。
后來，他果然看到了一個情景，是他幼年摘蘋果的一個畫面。于是，他開始想象踮起腳，摘蘋果時候肌肉的運動、力量、變化等等細節。這個畫面被他分解為很多個慢鏡頭，肌肉的運動生動、鮮活、細致。他就去不斷地想象這個運動的過程，并去感受自己身體的變化。
幾個星期后，這個畫面中涉及到的肌肉部位，在他的身體上慢慢蘇醒。他開始有了行動能力！
艾瑞克森在治療中、與人交往中也經常有著類似孩子式的，純粹、有趣但又富有力量的做法。育兒中也是。但是，他的頑皮背后，卻有大智慧。他先后有八位子女，每一位子女都深受其影響，并在不同領域中做出了出色的成績。
