讓孩子科學長高,營養誤區大揭秘
在近期微博發起的話題#育兒知識100問#中,就有家長提問“孩子每天好好吃飯,但為什么還是比別的小朋友矮呢?”,其實這是很多家長的共性問題。
在這個問題下,著名兒童身高管理專家蔣競雄教授給出了權威的解答,“在整個長高的過程中,飲食和營養素的補充,一定是一個配合的過程。全部營養從食物中來,勢必會能量過剩,反而可能會吃掉很多無效的營養?!睂<抑赋觯S生素A、維生素D等身高專項營養素,是很難從食物中獲得的,必須通過額外的補充,才能達到孩子的需要量。
兒童長高主要依賴于生長激素分泌和軟骨細胞增殖。
軟骨細胞不斷地增殖和骨化,讓骨骼變長增粗,實現長高,而充足穩定的維生素A則可以促進軟骨細胞增殖。生長激素也能刺激關節軟骨和骨骺軟骨生長,但這里的生長激素不是指注射激素,而是在深度睡眠和穩定充足的維生素A攝入狀態下,生長激素大量分泌,推動身高發育。
另一方面,鈣是軟骨層鈣化和骨化所需要的重要營養物質,維生素D能促進鈣吸收,維生素A則參與鈣的重吸收環節,三者協同作用,讓新骨不斷鈣化,奠定基礎骨量。
正因為維生素AD和鈣一樣,在兒童早期骨骼發育中具有非同小可的作用,家長們需要格外重視維生素AD的補充。但根據2019年全國大樣本調查數據顯示,我國6月齡-14歲兒童維生素A缺乏和不足率為47.98%,維生素D缺乏率和不足率也達50%,這意味著不少孩子的身體發育會受到維生素AD不足的影響。
為了改變我國兒童對維生素AD普遍缺乏的現狀,找到更好的補充方案,市場上推出了很多相關營養產品。從寶寶樹、媽媽網等各大母嬰平臺的熱度及口碑上看,家長們比較認可的伊可新維生素AD滴劑,就是一款專為中國寶寶量身定制的營養補充產品。不僅在口味、劑型、規格上適合兒童,還通過獨特的囊壁工藝保證營養成分不流失,這讓伊可新維生素AD滴劑已成為0-6歲兒童補充維生素AD的首選,常年霸榜AD品類市場。
除了維生素AD,達因藥業還根據寶寶的營養需求,研制了好喝易吸收的達因鈣(復方碳酸鈣泡騰顆粒)以及伊可新鈣維生素D咀嚼片、伊可新鈣維生素D軟膠囊等補鈣產品,搭配AD補充,助力寶寶科學長高。
兒童身高需要科學管理,在孩子骨骼發育的關鍵期,家長一定要保證孩子的飲食均衡和維生素AD、鈣充足,保持多運動、多休息的良好生活習慣,給孩子創造茁壯成長的好條件、好環境。