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- 哪些食物是孕媽咪補鈣的克星呢
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- 生個寶寶需要多少鈣？隨著孕媽咪日益隆起的肚子、小寶貝漸漸長大的個頭，你身體中的“鈣”也悄無聲息地在流失……這個孕期，你補鈣了嗎？哪些食物是孕媽咪補鈣的…… 查看全文>>
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- 準媽媽夏天吃太多西瓜易成“糖媽媽”
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- 吃西瓜控制腎衰竭，是一個常識性錯誤。杭州市中醫院腎內科的魯盈主任醫師說。多吃西瓜排尿多并不意味著排出的毒素多，毒素能排出多少要看腎臟功能好不好。夏季來…… 查看全文>>
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- 緩解孕期準媽媽們便秘的食物介紹
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- 膳食纖維可加速腸蠕動，促進腸道內代謝廢物的排出，減輕孕期的便秘。含有豐富纖維素的食物有糙米、全麥食品、各類果仁、干杏、豌豆、葡萄干、韭菜、芹菜、無花果…… 查看全文>>
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- 孕晚期食譜：山藥煲乳鴿 滋陰補虛
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