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- 教媽媽產后該如何正確護理腹部
- 肥胖：媽媽在懷孕期間，為了滿足寶寶成長發育的需要，吃、吃、用力再吃，是每天常做的事！這時過多的脂肪就囤積在腹部；而產后缺少運動和營養過剩，就會造成腹部…… 查看全文>>
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- 新媽媽應預防產后3大后遺癥
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- 分娩以后，除乳房外，產婦全身各器官和組織，尤其是生殖器官，都要回復到到妊娠前狀態。這種變化相當緩慢，需要6―8個星期才能完成，這一段時間就叫做“產褥期”…… 查看全文>>
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- 月子期間應注意4個錯誤“老規矩”
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- 大多數的新手媽媽都不愿趕在夏天生寶寶，因為夏天坐月子確實是件很讓人難熬的事，酷熱難耐的天氣，再加上一些老規矩，逐漸淡漠了初為人母的喜悅。別急，夏天坐月…… 查看全文>>
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- 產后新媽媽的保健工作非常重要
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- 剖宮分娩的產婦不僅要經歷子宮傷口的恢復過程，也需要經歷產后身體各系統復原的過程。產后機體復原的時期，通常被稱為產褥期，是指從胎盤娩出至產婦全身各器官(…… 查看全文>>
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- 產后新媽媽惡露應該如何自我檢測？
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- 在順利產下健康寶寶之后，接下來的子宮恢復期與身體調養，就需要靠家人的照顧與媽咪自己的觀察了。通常惡露是產后比較需要注意的問題，但只要注意清潔、隨時保持…… 查看全文>>
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- 產婦需用專用衛生巾的兩大理由
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- 產婦的皮膚高度敏感，分娩則使產婦的身體抵抗力下降，護理不當、不注意清潔衛生極易引起產婦感染，由此產生多種問題，產后如何選擇衛生巾對于產婦的身心健康至關…… 查看全文>>
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- 產后第一天新媽該知道11件事
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- 從產房出來那一刻起，新媽媽就開始坐“月子”了，這個月子過得好不好，直接關系到新媽媽以后是否會留下后遺癥。所以準媽媽們就得提前了解產后如何保養，尤其是產…… 查看全文>>
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- 產后盲目綁腹會帶來各類禍患
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- 腹帶被當成新媽媽們的減肥妙方，避免產后變成“小腹婆”。殊不知這個做法會帶來各類產后禍患。婦產科醫生提醒――…… 查看全文>>
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- 新媽媽應牢記18項產后的禁忌
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- 如果產后不能及時地補充足夠的高質量的營養，就會影響新媽媽的身體健康。產后還要承擔起給新生兒哺乳的重任，營養狀況會直接影響到寶寶的發育。新媽媽首先必須…… 查看全文>>
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- 產后關節痛 推薦給新媽媽防治的方法
- 病因：因長時間低頭照料寶寶所致?！?查看全文>>
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- 產后的新媽媽恢復應注意的問題
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- 媽媽們在產后心理也放松了很多，她們認為心理終于把最重要的負擔給卸下來了。所以她們就很容易忽視在做月子時的一些重要的注意事項。有些產婦急于恢復身材，月子…… 查看全文>>
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- 產后別讓自己成為WC一號女
- 漂亮時尚的李莎，對自己的身材保養十分注重，平時最喜歡看減肥美容方面的時尚雜志，吃飯像個小貓咪，只來一點點。而她又是一個有抱負的好強女子，在學業上絕不容…… 查看全文>>
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- 做好月子母嬰都健康 月子里要注意些什么問題
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- 絕大多數的女性都要經歷分娩的過程。嬰兒雖然降生了，但產婦機體還要經過一段時間才能復原。從分娩到產后42 天是各器官系統恢復的時期，稱為產褥期，俗稱“月子…… 查看全文>>
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- 教新媽媽們產褥期護理及衛生保健
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- 剛剛生下嬰兒后，母體需要更好的休養和護理?！?查看全文>>
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- 產后趕走2個健康煩惱的自助處方
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- 由于女性特有的生理周期和對冷的耐受力較差等生理原因，身體常會出現一些不適，以下這兩種健康煩惱就是年輕媽咪經常碰到的。應該怎么辦呢？…… 查看全文>>
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- 產后保健惡露出現異常怎么辦
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- 胎兒出生后，胎盤也隨之娩出。之后，陰道會排出一些棕紅色的液體，其中含有血液、壞死的蛻膜組織、細菌及黏液等，醫學上稱之為“惡露”?！?查看全文>>
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- 產后坐月子不科學的話疾病容易纏身
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- 產后,坐月子,乳腺炎…… 查看全文>>
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- 新媽媽不可忽略產后的一些禁忌
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- 產后,性生活,子宮…… 查看全文>>
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- 專家建議產后進補得依個人體質而定
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- 產后,營養,體質…… 查看全文>>
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- 寒冬臘月新媽媽坐月子十注意事項
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- 新媽媽如何預防“月子病根”呢？
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- 分娩,產后,坐月子…… 查看全文>>
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- 產后新媽媽鍛煉應該注意八大事項
- 產后,鍛煉,便秘…… 查看全文>>
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- 產后運動過早新媽媽會老得快
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- 新媽媽不可忽略產后復查 要重視
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- 很多媽媽對產前檢查的重要性已經了解得非常透徹了，但是對于產后復查，卻顯得有那么點兒不太重視。這樣的觀念可不正確哦！…… 查看全文>>
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- 新媽媽不可輕視產后腰痛 應如何減輕
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- 很多年輕的媽媽都有這樣的體驗，寶貝生下來沒多久，就得了以前認為老人才有的腰痛病。為什么產后腰痛會找上自己？有什么辦法能使腰痛減輕一些，乃至治好產后的腰…… 查看全文>>
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- 新媽媽產后6周要記得要避孕
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- “懷孕后補充葉酸可預防胎兒缺陷？” “屁股大的女人比較會生？” “產后如有喂奶、沒有月經，就不會懷孕？”……這些是不是正確的呢？作為準媽媽的你，可知道你…… 查看全文>>
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- 如何把月子料理得清清爽爽
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- 天熱了，本就產后多汗的新媽媽更是揮汗如雨。這時候的個人衛生工作可不能滯后?。“涯切┻^時了的“月子期間不能洗頭洗澡”的老話統統丟到腦后，趕快學會如何在月…… 查看全文>>
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- 看看產后操如何助你遠離分娩后遺癥
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- 媽媽得警惕：月子沒坐好子宮易脫垂
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- 準媽媽這樣坐月子可避免留“禍根”
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